여주로타리클럽 회원과 배우자 100여 명이 한자리에 모여 웃음과 공감이 함께하는 특별한 시간을 가졌다. 여주로타리클럽은 이날 배우이자 연출가, 강연가로 활동하고 있는 이태영 강사를 초청해 ‘스트레스 해소와 긍정 마인드’를 주제로 강연을 열었다.
이태영 강사는 중앙대학교 연극영화과를 졸업하고 충청남도 연극제에서 연기대상을 수상했으며, ‘굿 닥터’, ‘댄싱퀸’, ‘독수리 오형제를 부탁해’ 등 다수의 작품에 출연했고 최근 화제성 높은 G마켓 광고에도 출연했다. 또한 최근 100만 뷰를 돌파한 은하수속별님반의 ‘기억할게요 엄마’에서 깊이 있는 눈물 연기를 선보이며 배우로서의 연기력과 화제성을 동시에 입증했으며, 강연가로도 활발하게 활동 중이다.
이날 강연의 분위기는 시작부터 남달랐다. 이태영 강사는 자신의 경험과 재미있는 일화를 곁들여 이야기를 풀어나갔고, 회원들은 때로 크게 웃고 때로는 고개를 끄덕이며 강연에 귀를 기울였다. 이날 서화 석광주 회장과 석성 강남훈 총무는 회원과 배우자들의 화합을 이끌어냈다.
‘스트레스’라는 누구에게나 익숙한 주제를 어렵게 설명하기보다는 우리가 살아가면서 한 번쯤 겪어봤을 법한 이야기로 풀어내 참석자들의 공감을 이끌어냈다. 이 강사는 “스트레스를 받지 않고 살아가는 것은 쉽지 않다”며 스트레스를 없애려고 애쓰기보다는 같은 상황을 어떻게 바라보고 받아들이느냐가 더 중요하다고 이야기했다.
스트레스를 건강하게 해소하기 위해 잠시 멈춰 깊게 호흡하고, 가볍게 몸을 움직이며, 좋아하는 음악이나 대화로 마음을 환기하는 등 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 필요하다는 점도 강조했다. 몸과 마음의 건강은 서로 연결돼 있는 만큼, 작은 생활 습관과 긍정적인 생각이 삶의 활력을 높일 수 있다는 메시지도 전했다.
특히 짧은 순간에도 상대의 마음을 헤아리는 공감의 중요성을 설명하며 ‘오·아·우아의 법칙’도 소개했다. 상대의 말을 들을 때 “오”, “아”, “우아”와 같은 짧은 반응으로 관심과 공감을 표현하면 대화의 분위기가 한층 부드러워지고, 상대방도 자신의 이야기를 편안하게 이어갈 수 있다는 설명이다. 거창한 말보다 순간순간의 따뜻한 반응이 관계를 회복하고 가까워지게 하는 힘이 될 수 있다는 의미다.
사람과 사람 사이의 관계에 대한 이야기도 이어졌다. 가까운 사이일수록 말 한마디에 서운해지고 마음이 상하기도 하지만, 상대방의 입장에서 한 번 더 생각하고 먼저 마음을 열면 관계가 달라질 수 있다는 이야기였으며 함께 참석한 부부들에게도 특히 와닿는 내용이었다.
강연 중에는 회원들의 참여를 이끌어내는 시간도 마련됐다. 적극적으로 답변하고 높은 호응을 보여준 회원들에게는 이태영 강사가 직접 소정의 선물을 전달해 웃음을 더했고, 선물을 받은 회원은 물론 주변에서도 박수가 터져 나오며 화기애애한 분위기가 이어졌다.
무엇보다 이날 강연은 회원들만의 자리가 아니라 배우자와 함께했다는 점에서 더욱 의미가 있었다. 강연을 들으며 서로를 바라보고 웃는 부부들의 모습에서 평소 바쁜 일상 속에서 잠시 잊고 지냈던 가족의 소중함도 느낄 수 있었다.
참석자의 반응도 호평이었다. 한 회원은 “좋은 이야기를 듣는 것도 좋았지만 배우자와 함께 웃고 공감할 수 있어서 더 좋았다”며 “오늘 들은 이야기를 마음에 담고 집에서도 스트레스를 건강하게 풀며 조금 더 긍정적인 생각을 하며 지내고 싶다”고 말했다.
이날 참석자들은 강연이 끝난 뒤에도 서로 이야기를 나누며 여운을 이어갔다. 거창한 해답을 찾기보다 내 주변의 사람을 한 번 더 이해하고, 짧은 순간에도 공감의 말을 건네며, 지금의 삶을 조금 더 긍정적으로 바라보는 것에서 변화가 시작될 수 있다는 것을 함께 생각해보는 시간이었다.
여주로타리클럽 관계자는 “회원과 배우자들이 함께 웃고 이야기하며 서로 가까워질 수 있는 좋은 시간이 됐다”며 “앞으로도 회원들이 함께 어울리고 몸과 마음의 건강을 챙기며 마음을 나눌 수 있는 자리를 자주 마련하겠다”고 전했다.
배우 이태영은 연기 활동과 함께 스피치·힐링 커뮤니케이션 강사로도 활동 영역을 넓히고 있다. 현재 전국의 10대부터 90대까지 다양한 연령과 직업의 청중을 만나며, 아동 스피치부터 리더십, 표현력, 스트레스 해소, 비전 특강, 진로, 조직 내 화합 소통을 아우르는 강연을 통해 활발한 소통 행보를 이어가고 있다.
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